Vivre la maternité est une porte privilégiée pour toucher au précieux de la vie, apprendre à l'accueillir, la porter, la nourrir, la rayonner et dévoiler sa forme.

Après la naissance de l'enfant, un nouvel équilibre se cherche, dans la famille, dans le rythme des journées... 

Pour la maman, être à l'écoute de ses besoins, tout en étant attentive à son enfant et sa famille, est un élément important de son équilibre et de celui de toute la famille.

Le yoga maternité et post-natal vous proposent une pratique adaptée à vos besoins du moment.

- pour vous aider à bien vivre votre maternité et vous préparer à la naissance (en complément de la préparation avec un/une sage-femme)

- pour vous soutenir dans le retour à un nouvel équilibre après la naissance

Je vous accueille en cours individuel, vous guide des séances adaptées à vos besoins et vous donne un support à sa mise en oeuvre ajustée à votre quotidien. 

Prévoir environ une rencontre par mois, pour un meilleur ajustement de la pratique à votre évolution.

Tarif : 50 euros la séance (environ une heure)