Ecole de yoga En Vie ! - Nathalie Bouchet
cours individuels de yoga, cours collectifs, stages et ateliers de yoga
Brignoud, Crolles, Grésivaudan - Grenoble/Chambéry
cours individuels de yoga, cours collectifs, stages et ateliers de yoga
Brignoud, Crolles, Grésivaudan - Grenoble/Chambéry
Ateliers de yoga
Yoga de l'action
cycle d'ateliers, pour mettre en oeuvre le yoga dans sa vie
Yoga de l'action
cycle d'ateliers, pour mettre en oeuvre le yoga dans sa vie
samedi 26 Novembre, 21 Janvier, 18 Mars et 10 Juin, à Kedreos à Crolles, de 8h45 à 11h45
Chaque atelier prendra appui sur les Yoga Sûtras de Patañjali, textes fondateurs du yoga.
Il comprendra une à deux pratiques posturales et respiratoires, un temps d’enseignement et d’échanges.
Un support écrit vous sera donné sur place pour faciliter la mise en œuvre entre les ateliers.
- 26 Novembre : les piliers du yoga de l’action
- 21 Janvier : les causes de souffrance, comment s’en libérer
- 18 Mars : les premiers membres de l’asthanga yoga : relation à l’autre et à soi
- 10 Juin : suite de l’asthanga yoga : pratique posturale et respiratoire ; fruits et clés pour construire sa propre pratique
Public : pour toute personne intéressée par le sujet, débutant ou pratiquant expérimenté
Effectif : 4 à 10 personnes
Tarif : 45€ l'atelier, 155€ le cycle de 4 ateliers
Etude des Yoga Sûtras de Patañjali
deux heures par mois, chanter et étudier les sûtras, à Brignoud
Lundi de 14h15 à 16h15 à partir du 12 Septembre : quatrième livre
L'étude des Yogas Sūtras de Patañjali, textes de référence du Yoga, nous amène à mieux comprendre ce qu'est le Yoga et à l'intégrer progressivement au cœur de notre vie.
Chaque atelier comprend :
- le chant des textes dans la tradition du chant védique et l'étude détaillée
- une mise en résonance des textes et échanges en petit groupe
- des propositions de mise en oeuvre au quotidien
Ce cycle s'adresse aussi bien aux pratiquants de yoga intéressés à mieux comprendre la démarche du yoga et à la mettre en oeuvre dans leur vie; qu'aux enseignants en formation ou expérimentés qui souhaitent se ressourcer et mieux saisir l'enjeu de ce qu'ils transmettent
Date des ateliers : 12 Septembre, 10 Octobre, 7 Novembre, 5 Décembre, 16 Janvier et 27 Février
Effectif : 2 à 4 personnes ; Tarifs : série de 6 ateliers : 210 €
