A l'écoute de vos aspirations et dans le plus grand respect de votre profondeur, je vous propose plusieurs formules pour vous accompagner, nourrir votre quête de sens et vous soutenir dans les épreuves.

cours individuel de yoga : il vous permet de bénéficier de séances de yoga adaptées à vos besoins et à votre vie. Chaque rencontre vous donne le temps de l'écoute sur ce que vous vivez et sur vos aspirations, ainsi qu'un temps de pratique guidée. Les rencontres régulières dans la durée donnent un soutien pour une mise en pratique du yoga au quotidien, ajustée et évolutive avec le temps.  Elles vous soutiennent dans vos épreuves de vie et favorisent votre stabilité intérieure et l'épanouissement de votre personne dans toutes ses dimensions : corporelle, mentale, émotionnelle et spirituelle.

les cours collectifs de yoga : pratiques hebdomadaires guidées, en groupe de 5 à 15 personnes selon les lieux. Chacun vit intérieurement les effets de la pratique, et bénéficie du soutien du groupe. Les cours sont organisés en partenariat avec différentes associations ou lieux de pratique. 

Les accompagnements individuels ont lieu à Brignoud, dans un espacé dédié entoure par le jardin et les montagnes.