A l'écoute de vos aspirations et dans le plus grand respect de votre profondeur, je vous propose plusieurs formules pour vous accompagner, nourrir votre quête de sens et soutenir votre cheminement personnel ou votre fonction d'enseignement du yoga.

cours individuel de yoga : les rencontres régulières donnent l'espace à l'écoute pour vous proposer des pratiques de yoga et supports de mise en oeuvre du yoga au quotidien, adaptés à vos besoins et votre vie, vous soutenant dans ce que vous vivez ou avez à traverser;

les ateliers de yoga :  cycles d'études du yoga,  ils favorisent une compréhension plus profonde de ce qu'est le yoga afin de le mettre en oeuvre au quotidien soutenant votre quête de sens et votre cheminement personnel dans la durée. Pour les enseignants de yoga, ils soutiennent votre pratique de l'enseignement du yoga;

les stages de yoga sur mesure : formule construite avec vous sur mesure à la demi-journée, à la journée ou sur plusieurs journées, comprenant des rencontres d'une heure trente à deux heures par demi-journée; avec écoute, pratiques et/ou enseignements en fonction de vos besoins exprimés;

le yoga maternité et post-natal : porte privilégiée pour toucher au précieux de la vie et apprendre à l'accueillir, la porter, la nourrir, la rayonner et dévoiler sa forme; je vous accueille en cours individuel et vous guide des séances adaptées à vos besoins pour vous préparer à la naissance et vous remettre après la naissance;

l'accompagnement spirituel :  pour être accompagné sur le chemin vers ses profondeurs, pour prendre soin de ses blessures, se libérer des entraves, trouver le sens de sa vie, découvrir sa vocation humaine, et pouvoir l’accomplir en s’ouvrant aux autres, à la Vie, au Tout Autre. L'accompagnement spirituel vous  permet d'avancer en toute sécurité, confidentialité et confiance, avec une personne qualifiée formée et supervisée au sein d'AASPIR.

Les accompagnements individuels, les ateliers en petits groupes, le yoga maternité et post-natal et l'accompagnement spirituel ont lieu à Brignoud, dans un espace dédié, entouré par le jardin et les montagnes. En fonction des circonstances, les rendez-vous peuvent se faire à distance ou à domicile.